Me pesei hoje...

Bom, depois de ficar quase 2 semanas com os 12k off, hoje, sabado, eh dia de pesagem....
E ja se foram mais 4k off!! Obaaaaaaaaaaaaaa!!!

Eu tentei relaxar ao maximo enqto a balanca nao abaixava mais, ja chegam as dores q tenho suportado, ne? rs

E agora qdo me olho no espelho, me sinto super diferente!!!!
Minhas ultimas calcas q comprei, ja estao larguissimas, em breve vou ter q mandar apertar, hehe...
Ate bermudas de cotton q eram coladissimas, estao largas....

Eh o sonho se tornando realidade....

beijocas e otimo findi
Vivi

Obs1.: hj faz 3 semanas q passei pela cirurgia
Obs2.: hoje eh o primeiro de 3 shows q o U2 faz no Brasil, queria tannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnto ir.... muf

Amigas,

Desde ontem estou pra escrever, mas, oscilei muito o humor.
Acordei super feliz, a acupuntura q eu tinha feito no dia anterior foi muito boa, eu estava sem dor, tomei meu cafe da manha pela primeira vez sentada na cozinha, fui ate a sala, sentei, e num certo momento fui para meu quarto.
Como ele estava sendo limpo, deitei na cama da minha filha, e meu queridissimo filho veio junto, ate ai, tudo bem, mas ele pegou um vidro de perfume e veio mostrar pra mim, no q trouxe pro meu lado a tampa estava aberta e tava indo direto pro chao, e naquele impeto, instinto, sei la o q, dei uma levantada the flash, como qquer outra mae faria... E... Me lasquei....

Fiquei ruim de novo... Na hora q fui levantar, eu senti a fisgada.... Mais cama, nao teve jeito, liguei pra fisioterapeuta e ela so pode vir as 20h30 da noite, foi muito bom, mas, ainda sinto dores.
Ela vira amanha de tarde de novo, tomara q os efeitos sejam melhores.

Bom, sobre minha alimentacao.... Tenho seguido o cardapio da nutri, e as vezes ate tenho vontade de tomar mais a sopinha, afinal, prato salgado eh comigo mesma, hehe, mas, tenho q vencer a gula!!!
Hoje tive um pouco de diarreia, acho q foi o queijo branco, vou dar um tempinho pra depois comer mais.

Hoje de noite fiz uma canjinha, com peito de frango, arroz, cenoura, batata, temperadinho, meu pai tinha cozinhado beterrada, e comi uns pedacinhos tbem. Agora a pouco comi meia pera, q delicia!!!!

Agora preciso pedir desculpas as amigas q me deram selinhos, entre ontem e antes de ontem....
Gente, ando tao diferente de um dia pro outro, rs, q as vezes fico animadissima, em outros, fico chorosa...
Li e vi todos, e vou aos poucos colocando um a um aqui, ok???

beijos com carinho
Vivi

obs.: alguem de vcs tomou Whein Protein Isolate????


To tao felizzzzzzzzzzzzzzzzzz!!! rs
Meu marido ontem veio trazendo a sopinha cantando feito bandinha, fazendo barulho de fogos, ele eh uma figura!! hahahahhahah
Bom, comi minha primeira sopinha com pedacos, a nutri falou q essa fase eh a da mastigacao, nada de liquidificador, entao, meu pai lindo fez uma bela sopinha pra mim, carne, cenoura, batata, chuchu, temperinhos e arroz, deixou cozinhar muuuuuuuuuuuuito, e eu comi...
Acredita q nas primeiras colheradinhas (colher de sobremesa) eu sentia tudo doce?????!!!
Pedi pro meu marido colocar mais um pouquinho de sal, nao adiantou muito, pensei, e pedi pra ele trazer um limao pra mim.... Ameeeeeeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! ahahhahahahahaha
Fui colocando umas gotinhas e foi showwwwwwwwwwwwww!!!!
Bom, antes da cirurgia, eu sempre colocava limao em tudo, eu sinto necessidade de sentir aquele azedinho, sabe?? Se nao eh com limao vai com vinagre mesmo!! ahahahahahaahah
So nao coloco na macarronada, de resto, vai em tudooooooooooooo!! rs

Depois, eu nao resisti... Tomei chazinho com torrada light e cream cheese light!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ai q deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Nao acreditei q tava sentindo aquele gostinho do queijo, q saudadeeeeeeeeeeee!! rsssssssssssssss
Comi bemmm devagarinho, desmanchando tudo na boca, na boa.
De novo a bandinha do meu marido apareceu, rs...

Gente, nao passei mal, nao entalei, nao senti estufamento, nao tive q chamar o Juca, enfim...
Gracas a Deus, a alimentacao mudou e eu to indo super bem!!!

Agora, detalhe.... Como a nutri falou q eu podia tomar o remedio pra coluna, eu so nao ia fazer isso de estomago vazio, entao, pedi pra minha filha pegar uma gelatina na geladeira, a janta ainda nao tava pronta.
Comi metade do copinho, tomei o remedio, beleza. Quando meu marido chegou, olhou pro copo e perguntou: Vc q comeu essa gelatina?? - Sim, fui eu. Ai ele: Sabia q essa NAO EH DIET??????

Gente, sera q eu nao vou sofrer com o Dumping????

Olha, vaaaaaaaaaaaaaaarias amigas me escreveram ontem, hoje, gente, eu li tudinhoooooooooo, eh q pra escrever, ainda to deitada, entao, nem sempre consigo responder na hora, ta???
Mas fica tudo guardado na caderneta de poupanca do meu coracao, viu????

muuuuuuuuitos beijos
Vivi

o que eu comi:



Consulta com a Nutricionista


Aleluia! Vou comer!! Mastigar!! Vivaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Claro, tudo muito molinho, ainda eh sopa, mas, ta valendo!!! rs
De manha, vai rolar ate uma torrada com margarina ou cream cheese light!!!!
Nossa, fiquei muito feliz, ela tirou outras duvidas sobre eu poder ou nao tomar comprimidos,
e disse q eu nao so posso como devo fazer RPG e Acupuntura.

E hoje devido ao esforco de ter ido la, cheguei em casa podre... Ainda to deitada, desde as 16h30, amanha a fisioterapeuta vem em casa fazer acupuntura em mim.
Nao emagreci mais, fiquei nos 12k off, mas, nem encanei pq sei q eh normal, a propria nutri falou isso pra mim, entao, nem fiquei com caraminholas na cabecinha, rs.

Gente, ate queijo branco eu posso comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!! ahahahahahahah
Obaaaaaaaaaaaaaaaaa!! Esses dias, no cafe da manha, q pra mim era limitado a agua ou agua de coco, eu sentia aqui do meu quarto o cheiro do pao integral e ficava imaginando comendo ele com margarina e queijo branco....
To falando, eu  tava pirando ninguem acreditava em mim... rssssssssssssss

Nao ta facil, por causa das dores, mas, to seguindo...

beijosssssssssssss
Vivi

Nada melhor do que comecar o dia ja com presentinho ne??
Ingrid querida, mais uma borboleta do mes de marco, estamos quase na mesma data de cirurgia, ela foi uns dias antes, quando ela saiu do hospital, eu entrei, rs...
Obrigada pelo carinho viu!!! http://borboletanosjardins.blogspot.com/


As regrinhas são as 
seguintes, indica cinco lanchinhos ligth e cinco blogueiras.
 
Lanches Light:
1 - Pao integral com pate de atum e cenoutra ralada
2 - Iogurte Molico
3 - 2 fatias de queijo branco (adoroooo)
4 - bolacha Cream Cracker com Qualy Light e cha Matte sem acucar
5 - suco de laranja, morango e acerola
 
Amigas:
 
E um a mais pra uma querida muito especial, q sera operada agora dia 06/04, Deus te abencoe!!
 
 
Bom, mais um domingo, rs, hoje esta mais facil, nao teve tanta atividade na cozinha, como meu pai nao esta aqui, ele foi passar o findi em Americana onde meu irmao do meio mora, entao, meu marido comprou comida pronta mesmo, entao nao houve festa aromatica aqui no quarto,rs...
Olha, ainda tenho dores, ainda nao consigo ficar muito tempo em pe, nem sentada, mas, chega de depressao por causa disso, eu passei por uma coisa muito "pior", q foi a cirurgia.
Nao eh facil, estar bem, me sentir bem, e ter q ficar presa aqui, mas, faz parte, e sei q vou vencer.
 
Obrigada a todas q tem me visitado aqui, deixando tanto carinho e apoio, eu leio todas, e nem sempre consigo responder.
 
beijo a vcs, q fazem parte da minha vida e se tornaram indispensaveis!!!!!
Vivi