Noticias e fotinhos

Ola minhas queridas e queridos, por aqui td bem, esse final de semana fomos pra Americana na casa do meu irmao, mas, para comemorar o aniversario do meu pai.
Estava uma delicia, familia toda reunida, eu, meus irmaos e respectivas familias e meu pai.
Ruim de ficar la viu, aquela malemolencia de uma chacara com piscina, casa grande, espacosa, quintalzao pras criancas de espalharem, comida boa... Ruim mesmo... rsssssssss

Como eu fiquei bem doloridinha da viagem, e a agua tava muuuuuuuuuito fria, nao entrei na piscina, mas, veraozao tai e eu vou me acabar!!! Eu nao ia pra la desde janeiro, e essa foi minha terceira viagem apos a cirurgia, apesar da dorzinha, q apos uma noite de sono tudo ficou resolvido, foi tuudo bem!!!

Essa semana so fiz caminhada na segunda e a bolha q ja estava na planta do meu pe piorou, entao, estou dando um tempinho nas caminhadas, infelizmente. So pode ser praga de alguma gorda aqui da vizinhanca q me viu e ficou rosnando, qui odioooooooo!! Mas, logo eu volto!!!!

Continuo nos 109k, sem neuras, sem histeria, no domingo, um churrascao de-li-cio-so q eu jaquei geral, rs, mas, nao comi arroz, fiquei na carne e na rucula q aaaaaaaaaaaaaamoooooooooooooo!! Mas, na sobremesa.... Sorvete de massa, fui obrigada a experimentar os 3 sabores: Frutas Vermelhas, Ferrero Rocher e Iogurte com Maracuja, di-vi-nossssssssssssssss!!

(Vi ontem q estou com 107,5k, vai entender, rs - 10/11)

E como estou na TPM to me controlando pra nao comer as paredes, penso em comida o dia inteirinho, a diferenca eh q agora eu nao consigo comer nem um decimo q comia qdo antes tinha TPM rs.....

Preciso ir na nutri e ganhar na Megasena, so isso... Alguma sugestao? rssssssssss

beijos
Vivi

Eu, meu maridon e meus irmaos, Andre e Elinho

Eu e meus irmaos
meu pai e os netos homens, hehe, Andre, Pedro e Daniel, q trio...

So faltaram, meu maridon, Pedro e Andrezinho q estavam aprontando alguma, em algum lugar da chacara, rs


Posso fazer a Sessao Top Model da familia??? Olha, nao eh por nada nao, viu, mas, a mulecada dessa minha familia, tem uma genetica abencoada viu.... hahahhahahahaah


Julia - 12 anos - minha filha

Pedro - 4 anos - meu filho



Andre - 6 anos - meu sobrinho


Daniel - 2 anos - meu sobrinho



Comparacoes...

Gente, eu parecia um balao inflado, rs....
Nossa, eh muita diferenca... Outro pique, outra forca de vontade...
Na caminhada q fui no domingo, se fosse em outros tempos, pra comecar, eu nao ia entrar nem a pau juvenal naquela camisetinha q disseram q era GG mas q, gordinho, q eh gordinho, sabe q nao cabe, coube e ainda ficou larguinha...
E tem mais... Eu teria suado dos pes a cabeca, um vexame, ia parecer q eu tinha tomado banho.... E so um fiozinho na testa, nada mais, pq tava um calor daqueles...
Antes eu morria de vergonha, qquer caminhadinha de 50m era motivo pra eu suar ate na sobrancelha...

Tudo ta valendo a pena, gente, tenho meus medos, minhas duvidas, em relacao ao futuro, mas, vamo q vamo ne?

beijo
Vivi

Inicio: 160k - Peso Atual: 109k

Hoje na caminhada

Hoje aqui em S. J. dos Campos, aconteceu a Caminhada Pense Rosa, eh uma caminhada para a conscientizacao do cancer de mama. Promovida pela Prefeitura e outras empresas particulares, reuniu mais de 4 mil pessoas, em um domingo de manha delicioso pra caminhar, 4km foram poucos...

Minha filha foi junto, e nos encontramos com mais amigas por la, foi uma delicia, manha perfeita!!! E melhor ne, ja fazendo exercicio, hehe!!!


Eu e a Julia, minha filha

Nossa turminha

e foi dada a largada!!!

Eh isso ai meninas! Domingo, tem a caminhada Pense Rosa, e eu estarei la!
Sao 4 km em ruas de S.J. dos Campos, ontem de noite, consegui andar meus primeiros 4km, no parque onde costumo fazer caminhadas, e foi muuuuuuuito bom!

Por curiosidade, antes de ir, me pesei, 110k, depois q cheguei, so cometi um deslize, jantei, pouco, mas, jantei, e me pesei 109,5k, hehe, quer dizer, funcionaaaaaaaaaaaaaa!!!

Agora, to indo pra fisio, depois dermato, minhas cicatrizes da cirurgia continuam altinhas, e cocam, vamos ver o q acontece, vou aproveitar e perguntar sobre o cabelim tbem...

Eu volto, depois, com fotinhos, ta?

beijos milllllllllllll
Vivi

Veneno vendido livremente...

Claro q a cirurgia foi a responsavel por uns 90% da minha perda de peso, agora...
Q tbem fez muuuuuuuuuuita diferenca eu nao estar tomando refrigerante desde fevereiro, ahhhhhhh isso faz...

Cuidem melhor de quem voce ama, se cuide melhor, amem-se mais!!

Os dez piores alimentos de todos os tempos

Getty Images
Pizza está entre os vilões da saúde
Pizza está entre os "vilões" da saúde
Lecticia Cavalcanti
De Recife (PE)

"Senhora dona Lecticia, meu melhor saudar!". Assim, com emoção e graça, o grande jornalista Duda Guennes começava seus e-mails. E foram muitos os que recebi, nesses últimos anos. Algumas vezes, generoso como era, só elogiando a coluna. Outras, com observações e informações sobre o texto. Outras ainda, para sugerir temas, entre eles: Doces e licores conventuais, Dicas caseiras que podem ser úteis, Rolhas de Cortiça, Almêijoas a Bulhão Pato, O segredo da Cebola, Festival de Peixe em Lisboa, Pesca do bacalhau, As 7 maravilhas gastronômicas de Portugal. O último, dois dias antes de vir "a indesejada das gentes", palavras de Manuel Bandeira, "Os 10 piores alimentos de todos os tempos para a saúde". A partir de lista divulgada pela nutricionista canadense Michelle Schoffro Cook - da Organização Internacional de Consultores de Nutrição, da Sociedade Internacional de Medicina Ortomolecular e da Sociedade Canadense de Medicina. Como homenagem ao amigo querido, segue essa relação que me enviou:
lugar: Refrigerante Diet. "O pior alimento de todos os tempos", diz Dra. Michelle. Segundo ela, como se não bastassem todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, agora rebatizado como "AminoSweet" - produzindo "efeitos que podem ser confundidos com Alzheimer, síndrome da fatiga crônica, epilepsia, esclerose múltipla". Sem contar serem capazes de provocar ansiedade, compulsão alimentar, depressão, enxaqueca, hiperatividade, insônia, palpitação cardíaca, perda auditiva, tontura.
lugar: Refrigerante. Segundo pesquisa do Dr. Joseph Mercola, "uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar (150 calorias), entre 30 e 55 mg de cafeína, corantes artificiais e sulfitos". Não fosse pouco, "a bebida é muito ácida, ruim para rins e ossos".
lugar: Donuts. Por possuírem grande quantidade de gordura trans, "o pior tipo de gordura que você pode ingerir", provocam doenças cardíacas, câncer, diabetes e obesidade.
lugar: Cachorro-quente. O vilão aqui é a salsicha, uma carne processada rica em nitrito de sódio - substância cancerígena que "pode aumentar o risco de câncer do pâncreas e do intestino". Além de hipertensão.
lugar: Bacon. Seu consumo "aumenta o risco de doenças cardíacas em 42%, e de diabetes em 19%". Estudo da Universidade de Columbia descobriu, mais, que pode provocar doenças pulmonares.
lugar: Salgadinhos de batata. Não tem vitaminas, nem minerais, só gorduras. "Não têm nenhum benefício nutricional".
lugar: Batata frita. Rica em gorduras trans e em acrilamida, "uma das mais potentes substancias cancerígenas, que aparecem quando as batatas são aquecidas em altas temperaturas".
lugar: Pizza. Apesar de entrar nessa lista, nem todas as pizzas são nocivas à saúde. Só as congeladas, vendidas em supermercados, por serem ricas em conservantes. O vilão dessa pizza é a farinha branca usada na sua massa, "logo absorvida pelo organismo e transformada em açúcar puro".
lugar: Salgadinhos de milho. Por serem todos fritos, provocam obesidade e aumentam o nível de açúcar no sangue. E não aproveitam as fibras do milho, tão benéficas à saúde.
10º lugar: Sorvete. Normalmente contem açúcar, aromatizante artificial, corantes e gordura trans, aumentando o nível do colesterol ruim.
Obrigada, amigo Duda, no céu estrelado em que você hoje se encontra. E, se puder, pergunte ao Homem, aí pertinho, como é que ele inventa coisas boas (como batata frita, cachorro quente, pizza, sorvete) e, ao mesmo tempo, decide que isso vai fazer mal a nossa saúde. Porque sempre imaginei o paraíso como um lugar onde você pode comer de tudo. Sem riscos de engordar ou ter enfarte Achando bom, pois. E sem contra-indicações ou culpas. A menos que se trate só de mais uma tentação cruel, para testar os cristãos de hoje, substituindo a velha maçã. Seja como for, e assim que tiver a resposta, por favor peça ao Steve Jobs para inventar um computador celestial capaz de me passar essa mensagem. Os leitores agradecerão, penhorados. Saudades de Duda.


Lecticia Cavalcanti coordena o caderno Sabores da Folha de Pernambuco, escreve na Revista Continente Multicultural e no site pe.360graus.

Fale com Lecticia Cavalcanti: lecticia.cavalcanti@terra.com.br


http://terramagazine.terra.com.br/interna/0,,OI5413336-EI6614,00-Os+dez+piores+alimentos+de+todos+os+tempos.html

la vai...

Ja que a minha amiga Leca me chamou de COISA MAGRA (uaahauhuahuahuahuahuahauauhhau), agora vai ter q aguentar minhas fotinhos.... hahahahahahah

Meninas, no sabado, estivemos em SP, no lancamento do livro "Acaba Nao Mundo", uma coletanea de cronicas que foi originado do site Cronica do Dia, e meu marido foi escolhido no meio dos 30 autores q foram convidados a participar do livro. Foi uma reuniao em um barzinho na Vila Madalena. Gente, eu consegui viajar de SJC para SP, detalhe, eu dirigindo, me sinto melhor, deixamos as criancas na casa da minha prima, e depois fomos...
Ficamos la umas 2h30, fiquei de boa, sentadinha, em alguns momentos levantei, tomei 2 sucos de laranja, rs, comi brusquetta de mussarela com tomate e azeite e uns pedacinhos de mandioca frita. Dormimos em Osasco, e no domingo, almocao de familia..... Q saudade de fazer issooooooooooooooo!!!

Ah! Lembra o parque em q eu faco caminhada??? hohoho
Ja dou 3 voltas, na boa, 3 km, HOHOHOHOHOHOOHHO!!!
Continuo firme e forte na fisio, caminhadas e alimentacao, claro, de vez em qdo, umas jacadinhas, mas, ninguem eh perfeito, agora....
Q delicia ouvir toooooooooooooodo mundo falando q to linda, maravilhosa, magrinha, fininha, etc....
Isso nao tem precooooooooooooooooooo!!!

Ah... Sammy vc eh um amorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Te amo, amiga!!!!!!!!!!!!!!!!

beijos e feliz dia das criancas!!!
Vivi

Meu maridon, ieu, minha querida cunhada Bete e meu cunhado Beto, q eh um guerreiro, ha um ano teve um AVC, quase nos deixou por varias vezes, mas, ainda nao era a hora...

Eu e meu sobrinho Daniel, eh ou nao eh a coisa mais linda do mundo???!!!

Explicando meu peso

Eh o seguinte...
Em janeiro desse ano, qdo retornei ao Dr. Kikko pra refazer todos os exames, eu quase cai pra tras, estava com 160 kg. Pois eh. Levei um susto, deprimi, fiquei pessima. Ai mesmo q eu tive a certeza de ter q passar pela reducao.
Ainda mais pq ele me falou q eu tinha q emagrecer pelo menos uns 5kg antes da cirurgia, pq ja era de risco, com tudo aquilo de peso entao... E nao sei se era o veraozao, se eu tava inchada, sei q, qdo voltei la com os exames, eu tava com 155 kg,   e no dia da cirurgia mesmo, eu tava com 152 kg.

Acho q no comeco do ano, eu estava retendo muuuuuuuito liquido, por isso o exagero total das coisas, ah, e depois eu travei, so tinha dor, nem pensava direito em comer, alias, comecei a tomar as bombas pra dor e elas me faziam ficar enjoada, por isso diminui mais 3k antes de operar, entao...

Desde o comeco do ano, eu ja perdi.... Fazendo as contas, 160 kg menos 111 kg que eu pesei hoje na balanca.....
Gente............ 49 kg OFF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mais um detalhe importanteeeeeeeeeeeeeeeeeeerrimo q eu havia esquecido nas coisas q eu antes nao fazia e agora faco....

AGORA EU SENTO NAQUELAS MARDITAS CADEIRAS BRANCAS DE PLASTICO DE VIDEO CASSETADAAAAAAAAAAAAAAA!!!
HAHAHAHHAHAHHAHAHAHAHHAHHHAHAHHA

Meninas, eh bom demais..... Caraca....
Cabelim continua caindo, mas, bemmmmmmmmmm menos, to completamente sem bunda, rs, mas, td bem, entrar numa calca 48 e ela fechar, nao tem preco!! Nem bunda pra preencher, rs....

beijos magrinhos, hahahahahahahahaha

Vivi